Рубрика: Продукти

Дієта Майї Плісецької – не жерти. Саме цю фразу легендарної танцівниці запам’ятав весь світ. Насправді ж на дієтах як таких Майя Михайлівна ніколи не сиділа, але завжди дотримувалася певних правил харчування. Сьогодні ми розповімо, яких. Майя Михайлівна довгий час вважалася еталоном краси, і навіть зараз, коли в моду увійшли інші параметри і стандарти, фігура Плісецької залишається предметом захоплення кількох поколінь. Як їй це вдавалося?Дієта балерини Майї Плісецької вельми цікава. Майя Михайлівна зізнавалася, що завжди була байдужа до солодкого, але обожнювала пиво з солоною рибою. Як же Майя Михайлівна поєднувала непоєднуване…

Існує трохи дієвих методик для схуднення, здатних в стислі терміни забезпечити ефективний результат. Дієта космонавтів-одна з таких. Використовувати її рекомендується тільки в разі крайньої необхідності, коли постройнеть потрібно прямо цю секунду, а часу в обріз. Раціон створює стрес, змушуючи організм швидко перебудовувати обмін речовин і черпати енергію з підшкірних запасів. В процесі може виникати фізична слабкість і сильне стомлення. Але підсумок того вартий: за пару-трійку тижнів можна скинути до 20 зайвих кіло. Обсяги тануть практично на очах. Правила і принцип действіяв протягом трьох тижнів, — така тривалість дієти, в їжу…

Анфіса Чехова схудла до 46 розміру і з гордістю демонструє чудову фігуру, публікуючи фото в соціальних мережах. Знаменита телеведуча скинула 25 кг за 2 роки і відмінно себе почуває. Зірка зізнається, що досягти результатів було досить-таки легко. Сьогодні схудла Анфіса Чехова ділиться своїми секретами. Ви здивуєтеся, наскільки все просто. Чехова схудла: початок історіїсразу після народження сина вага Анфіси становив 90 кг. зірка зізнається, що спроби схуднути були, і були неодноразово. Але марно. Вага повертався знову. За її словами, генетична схильність до зайвої ваги завжди мала місце бути. Погіршувала становище пристрасть…

Щоб скинути вагу, треба зовсім небагато— запрограмувати себе на успіх і рухатися до мети, не звертаючи. Знань потрібно мінімум— все вже давно викладено в популярній формі. Одна з таких статей є на нашому порталі— «Хочу худнути: з чого почати». Матеріал доступний за посиланням. Змінивши напрямок мислення, ви будете легше переносити тяготи дієт, а кілограми будуть йти набагато легше. Потрібно тільки захотіти і перенаправити енергію в правильне русло. Для цього послужать наступні установки. 7 установок для тих, що худнуть«запишуся в спортзал і займуся собою заради себе, а не заради чоловіка». Худнути…