Як ви прив’язуєтеся у відносинах?
Що таке типи прихильностей і як вони впливають на відносини – розглядаємо в цій статті. Pixabay. сумнівно хтось із вас чув або читав (Інтернет зараз рясніє цим) про типи прихильностей у відносинах (будь-яких).
Так що ж це за типи і як вони можуть вплинути на відносини? Для початку треба зрозуміти природу прихильностей. Наша найперша прихильність з’являється ще з народження – у дитини з матір’ю. У самому дитинстві ми можемо проаналізувати свої прихильності на прикладі відносин з матір’ю (або батьком), наприклад, як будучи дитиною ви реагували на відсутність матері: спокійно проводили час з собою, поки чекали її або невгамовно плакали? Спробуйте згадати свої моменти з дитинства поки читаєте статтю, і спробуйте проектувати свої прихильності з дитинства на свої нинішні відносини.
Чи є зв’язок?Отже, переходимо до типів. Існує всього 4 типи прихильностей: уникаючий тип, тривожний і надійний тип. Почнемо з надійного.
Мабуть, це самий здоровий, приємний і бажаний тип прихильності. У цьому випадку набагато простіше побудувати здорові відносини з партнером або друзями, батьками і так далі. Ця прихильність характеризується тим, що дитина спокійно реагує на тимчасову відсутність матері, адаптується, не впадає в істерику.
Він може відволіктися на гру або щось ще, і буде дуже радий, коли мама повернеться назад. Одним словом, самодостатній. Він реагує на відсутність і присутність батька адекватно і здорОво.
Чи не холодний в своїх почуттях, так як він відчуває себе безпечно. Батьки проявляють до нього емпатію, не ігнорують потреби дитини і не обділяють увагою. Pixabay.
сомТак і в житті людина з таким дитинством буде будувати здорові відносини, а саме буде проявляти теплі почуття, вчасно говорити “ні”, піклуватися, йти коли відносини себе зживають і не впадати в залежність. Тривожний тип прихильності. Характеризується тим, що дитина уникає будь-яких контактів з батьком.
Діти з таким типом прихильності швидше за все росли з батьками, які часом ігнорували потреби дитини, проявляли несподівано і без приводу тепло, а потім різко ставилися холодно. Загалом, справжні емоційні гойдалки, в яких не відчуваєш себе безпечно і не знаєш чого чекати. Поживши в такому дитинстві, дитина настільки гостро реагує на зневагу близької людини, що стають надто емоційними і реагують не зовсім адекватно.
Тобто емоційна реакція не відповідає подіям. Pixabay. сомЧеловек з таким дитинством сам по собі не відчуває себе значущим і повноцінним.
Він може відчути себе таким тільки через іншу людину, через відносини з ним. Такі люди якщо закохуються, то до безпам’ятства. А якщо не люблять, то прямо ненавидять до мозку кісток.
Загалом, справжнісінькі полярні почуття (такі люди ще, до речі, мають велику емпатією, так як привчилися з дитинства передбачати поведінку значущої людини, щоб підготуватися до реакції – свого роду захисний механізм). Тому такі люди тягнуться у відносини, сподіваючись отримати тепло. Люди саме з цим типом прихильності закохуються в “поганого хлопця/дівчину” – людина ж “недоступний”, а це ті самі емоційні гойдалки з дитинства.
Уникаючий тип прівязаннсті. З таким типом прихильності діти зазвичай незалежні. Занадто незалежні.
Настільки, що аж все одно на відсутність / присутності батька, немає ніякої емоційної реакції. Дитина повністю поглинений собою, своїми іграми або справами і він не довіряє прихильності до значущого людині. Тобто можливо колись батьки знехтували якимись потребами дитини, проігнорували його і з тих пір дитина більше не довіряє їм і вважає за краще закритися.
Свого роду це для нього захисний механізм, щоб більше “не обпалюватися”, він краще взагалі більше не буде прив’язуватися і буде намагатися тікати від теплих відносин. Такі люди в житті часто страждають нарцисичним розладом, але про це в наступній статті. Pixabay.
сомпостанній тип прихильності-переважний. Звичайно, у дітей з таким типом прихильності дуже часто пригнічують батьки, які проявляли до них в дитинстві фізичне, сексуальне або емоційне насильство. Діти з таких сімей схильні придушувати всі свої емоції, почуття і реакції, просто тому що так безпечніше.
Нічого не відчуваєш, не відчуваєш, не проявляєш – тебе чіпати не будуть. Зрозуміло, постійне придушення своїх емоцій ні до чого хорошого не призводить – це призводить до пасивної агресії, пригніченої злості і любові, тому у них раптові зміни почуттів і настроїв. Вони зі страхом входять в нові відносини, боячись отримати “травму”.
Дуже часто люди з таким дитинством можуть мати комплекс жертви і все ще перебувати в трикутнику Карпмана, але про це докладніше в іншій статті. Ваш Психолог Карина
